キャンプで寝る時に絶対にしてはいけないこと3選！

こんにちは、東北を中心に夫婦でキャンプを楽しんでいるつっちゃん（夫）です！

今回は、キャンプで寝る時に絶対にしてはいけない3つのことについて紹介します！

屋外で眠るのって不安ですよね…

ですが、ポイントを抑えて、必要なものを揃えれば、意外と快適に眠ることができます！

ぜひ最後までご覧ください！

キャンプで寝る時に絶対にしてはいけないこと3選

キャンプで寝る際に絶対にしてはいけないことはこちらです！

順番に解説していきます。

キャンプで寝る時に絶対にしてはいけないこと①テントを張る場所を適当に選ぶ！

テントはキャンパーにとっての家です！

家を建てる場所を慎重に選ばない人はいないはずです！

絶対に立ててはいけない場所はこちらです！

水辺の近くは、川や湖から渡ってくる風が冷たいし、増水の危険もあるので絶対に避けましょう！

丘の上は、周囲に風を遮るものが何もないのでやめましょう！

崖の近くは、壁に守られているような気もしますが、落石、冬であれば雪崩の危険があるので絶対に避けましょう！

テントを張る場所を選ぶときのポイントはたくさんありますが、最低限、次の3つだけ覚えておいてください！

快適に夜を過ごすために、まずはテントを張る場所をしっかりと選ぶようにしましょう！

キャンプで寝るとき絶対にしてはいけないこと②地面に直接テントを張る！

地面に直接テントを張ってはいけない理由は「寒い、結露する」の2つです！

地面に直接テントを張ると、地面からの冷気を遮断することができず、ダイレクトに冷たさを感じることになります

また、寒い日だと、自分の体温と地面との温度差で結露が起きてしまいます

これらを軽減させるために「グランドシート（ブルーシートでも可）」を敷きます！

テントを片付けるときにも、グランドシートを干すだけでいいので、テントの底を乾かす必要がありません！

グランドシートを敷いた上に、テントを張るようにしましょう！

キャンプで寝る時に絶対にしてはいけないこと③寝袋だけで寝る！

寝袋だけで寝ようとすると、地面の凸凹さや寒さで、全く寝られません！

地面の凸凹と冷気を遮断するために、地面と寝袋の間にマットやコットを挟むようにしましょう！

他にも、ブランケットを多めに持っていったり、寝袋の濡れを防ぐために、防水性のシュラフカバーを使用したりなど、状況に合わせて工夫をしていけると良いですね！

平らに見える地面も、実際に寝てみると意外と凸凹で冷たいことが多いです！

テントを貼ったら、マットやコットを使用して寝るようにしましょう！

寝袋選びのポイントとは？

一言に寝袋と言ってもたくさんの種類があります

寝袋を選ぶ時のポイントはこちら！

順番に解説していきます

>>初心者におすすめの寝袋はこちら！

①形状：寝心地は封筒型、暖かさはマミー型

>>おすすめのマミー型シュラフはこちら！

②中綿の素材：軽くて暖かいダウン、安くて高性能な化学繊維

③対応温度：3つの温度表記に注目しよう！

最も大切なのが対応温度です！

簡単に言うと，この寝袋がどれだけの外気温に耐えられるのかというものです！

多くの寝袋がヨーロピアンノームという統一規格に則って，快適温度（コンフォート）、下限温度(リミット)、限界温度(エクストリーム)の3つの温度を表記しています

それぞれどのような温度なのか解説します！

快適温度：一般的な成人女性が寒さを感じることなく寝ることができる温度。(一般的に女性の方が男性よりも寒さを感じやすいとされています。)

下限温度：一般的な成人男性が寝袋の中で丸くなり、8時間寝られる温度。これよりも低い温度は、リスクのある温度となります。

限界温度：一般的な女性がスリーピングバックの中でひざを抱えるくらい丸くなった状態で6時間までなら耐えられる温度。この温度域で使用すると、低体温症になる恐れがあり、非常に危険です。

対応温度を見ずに購入してしまうと，寒かったり暑かったりして寝られないことや，場合によっては命に危険を及ぼすこともありますので，正しく選ぶようにしましょう！

まとめ

快適に寝ることができる環境が整っていれば、それ以外の時間を安心して過ごすことができます！

実際に、私も

これらのことを意識することで、快適に寝られるようになりました！

ぜひ参考にしてみてください！

今回はここまでです！

読んでいただき、ありがとうございました！